Таг: слабеење
Слабеење со чоколатца
Десет недели, Марк Хауб, експерт за човечка исхрана и професор на Државниот Универзитет во Канзас, јадел само по едно чоколатце на секои ...
5 правила за диети кои можете да ги игнорирате
Не е тајна дека прво правило на сите диети е: За да намалите тежина, мора да јадете помалку калории отколку што трошите. Покрај...
Дали вашата кујна ве прави подебели?
Тешко е да се придржувате до здрава исхрана кога не сте дома. Штом излезете од вашата куќа, веднаш сте опкружени со евтина, брза,...
Грешки кои ги правиме при држење диети
Ако се обидувате да ја намалите тежината, најверојатно сте се обиделе со повеќе диети, но тие немаат ефект. Можеби држите строга диета неколку...
5 чудни трикови за слабеење кои функционираат
Кога се обидуваме да ја намалиме телесната тежина, подготвени сме на сè. Но често ги слушаме само оние совети кои нас ни одговараат...
Пиењето повеќе вода помага при слабеење
Еден од најчестите совети за слабеење е: „Пијте повеќе вода, ќе изгубите повеќе килограми“. Но дали дополнителната конзумација на вода навистина влијае...
5 митови за вежбањето кои мора да ги заборавите
Повеќето луѓе кои сакаат да ослабат се решаваат да испробаат лесно решение за кое не е потребен труд, но такви не постојат....
Нов лек за слабеење
Британските научници открија хемикалија која го намалува апетитот и ослободува од желбата за калорични оброци.
Британските научници открија хемикалија која го намалува...
Кинески воени кампови за дебели деца
Дебелината е голем здравствен проблем во цел свет, а различните студии покажуваат дека до крајот на 2010 околу 38% од европските, 20% од кинеските...
Сакате да ослабите? Одете на планина
Германските истражувачи докажаа дека престојот од една недела на голема височина може да даде резулати во намалување на тежината.
Наместо на плажа, на оние со...
Памук за слабеење – кој пробал знае!
Од библиски диети и џвакање до бесвест, па се до екстремни начини на исхрана, историјата на слабеењето понекогаш знае да биде неверојатна. Иако за...
Топ 10 фитнес реклами
Сакате (или морате) да одите на фитнес, но досега ниедна реклама не ве мотивирала? Тогаш мора да ги погледнете овие бесрамни и можеби...
Ослабете седејќи (видео)
Ако спаѓате во категоријата на луѓе кои веруваат на сите оние фитнес производи кои ги рекламираат на телевизија, еве еден производ за вас. Хаваи...
10 трикови за полесно симнување на килограмите
Триковите кои стручњаците ги препорачуваат во борбата против мрсните перничиња на прв поглед се "ситница", но научно е докажано дека помогнуваат. Но најважно е...
Ослабел 168 килограми!
Во Јули 2003 ова момче тежеше 268 кг, а сега тежи само 100 со што
постави нов светски рекорд, при што за 4 години ослабел...