Таг: витамини
Лимонада од јагоди – освежителен напиток полн со витамини
Пристигнаа летните горештини, а со нив и очајната потреба за освежување. Во текот на овие денови најважно е редовно да му овозможувате свежина на...
Зошто пивскиот квасец е толку здрав?
Пивскиот квасец ги штити очите и црниот дроб, а најдобро е да се зема во сува варијанта.
Пивскиот квасец во народната медицина е познат како...
Храна за пенисот: Намирници за супер потенција
За вашиот пенис секогаш нормално да функционира не е потребно многу. Само треба да посветите внимание на исхраната и успехот во спалната соба нема...
Најбрзата здрава диета
Најбрза и најздрава диета? Да, можно е!
Вечната дилема дали истовремено може брзо и здраво да ослабете доби одговор - можете во краток рок да...
Портокал – крал на свежината
Портокалот го намалува ризикот од мозочен удар и е богат со минерали и витамини. Ова овошје најмногу им се препорачува на пушачите и на...
Диета со туна: 1,5 килограм помалку за 3 дена
Оваа диета ќе ви помогне без напорно вежбање да изгубите 1,5 килограм за 3 дена. Звучи одлично, зар не?
Диетата со туна се држи три...
Суви кајсии за здраво срце
Сувите кајсии содржат високо ниво на протеини, влакна, витамини, минерали и шеќери што ги прави идеална намирница за почеток на денот.
Го ублажуваат стресот и...
Сите благодети на кивито
Дали сте знаеле дека со употребата на кивито во исхраната во човековиот организам се лачи хормонот на среќа – ендорфинот кој го подобрува расположението,...
Лимонот лек за милион болки
Лимонот е на врвот на скалата на здрави намирници затоа што киселината ги неутрализира токсините, го забрзува топењето на мастите, го зајакнува имунитетот.
Витамините B1,...
На што треба да внимавате при купување суплементи
Суплементите кои што се користат во исхраната можат да бидат одличен додаток на вашата здравствена рутина, но многу е важно тие паметно да се...
Киселата зелка носи здравје
Зима без кисела зелка? Ова кај нас ретко кој може да си го замисли. Киселата зелка е редовно присутна на нашите трпези во зима...
Храна за подобра плодност на мажите
Ако се обидувате да забремените, здравата исхрана е важна за двата партнера. На вашиот репродуктивен систем му се потребни есенцијални витамини и минерали за...
Сладоледот е добар за здравјето
Омиленото летно освежување на сите генерации, сладолед, е корисен за здравјето на човекот. Ова било заклучено во најновите научни истражувања.
Доколку млекото или слатката павлака...
Добра вест за пушачите
И покрај сите забрани и покрај сите предупредувања од лекарите, сè уште сето тоа како да не допира до свеста на оние кои не...
Портокали за долг и здрав живот
Како што велат нутриционистите, еден портокал (околу 130 грама) ќе ве снабди со речиси 100% од препорачаната дневна доза на C витамин, а исто...